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Enxaqueca crônica em uma visão integrativa
Enxaqueca crônica envolve crises recorrentes de dor de cabeça, muitas vezes com náusea, sensibilidade à luz, som ou cheiros, e precisa de avaliação médica para diagnóstico e prevenção adequados.
Sinais de alerta
Dor súbita e muito intensa, alteração neurológica, febre, rigidez na nuca, trauma, pior dor da vida ou mudança importante no padrão da dor exigem atendimento médico imediato.
Gatilhos a mapear
- Sono irregular, jejum, desidratação e álcool.
- Estresse, ciclo menstrual e alterações hormonais.
- Alimentos gatilho individuais e excesso de cafeína.
- Tensão cervical, rotina visual e sedentarismo.
Apoio integrativo
A consulta ajuda a organizar diário de crises, rotina, alimentação, sono, intestino e sinais associados. Magnésio, riboflavina, CoQ10 e aromaterapia aparecem em estudos, mas precisam de avaliação individual e não substituem tratamento médico.
Referências para aprofundar
- American Migraine Foundation: migraine patient guides.
- PubMed: magnesium, riboflavin and CoQ10 migraine reviews.
- International Headache Society: headache classification resources.
Conteúdo informativo. Não substitui neurologista ou consulta médica.